دورة تشريح العضلات

وصف الدورة

بعد إكمال دورة التشريح العضلي. سيكون لديك فهم كامل لوظيفة كل عضلة وما هي أفضل التمارين لاستهدافها مما يساعدك على بناء العضلات بفعالية وثقة أكبر بعيداً عن المعلومات العشوائية المنتشرة في وسائل التواصل الإجتماعي. 

مميزات الدورة

• شرح بسيط وسهل الفهم باستخدام الفيديو.
• موجهة للمبتدئين في تمارين المقاومة.
• دليل عملي جاهز للتطبيق على أرض الواقع 
• الحصول على أساس قوي يمكنك من اختيار أفضل التمارين لكل عضلة.

تفاصيل الدورة:

• مدة الدورة : 3 ساعات موزعة على عدة مقاطع لكل عضلة
• الدورة مسجلة ويمكن متابعتها في أي وقت
• مقطع فيديو مخصص لشرح كل عضلة باللغه العربية
• الفئة المستهدفة: الرجال والنساء المهتمين بتمارين المقاومة وفهم كيفية عمل العضلات أثناء التمرين للوصول إلى أفضل النتائج .

شاهد أحد دروس الدورة مجاناً (الفخذ الامامي)

خصم 40% باستخدام كود :
fs40
لأول 100 شخص ينضم للدورة 

انضم الآن وابدأ رحلة ممتعة تختصر عليك سنوات من التجارب العشوائية.

المدرب

فيصل الأسمري

مدرب رياضي معتمد من الكلية الأمريكية للطب الرياضي (ACSM)، وحاصل على شهادة الماجستير من جامعة موناش الأسترالية في الممارسات المبنية على الأبحاث العلمية