جدول فل بدي 4 أيام في النادي للذكور

شكرا لفريق عمل سعودي فت على المهنية و الاحترافية في التعامل مع العملاء ، لكم جزيل الشكر و التقدير و ارجوا لكم التوفيق و السداد

شغل بطل وشامل كل التفاصيل، الله يعطيكم العافية

كمبتدئ جدًا وجدت جميع استفساراتي في ملف التمارين، وفي الدورات التي في الموقع،
غاية الشكر لسعودي فت على هذا الإبداع.

كل الشكر لفريق سعودي فت جدول فل بدي شرح تفصيلي لكل الخطوات المهمة لأي شخص راح يبداء تمارين مقاومة مع شرح طريقة التكنيك الصحيحة مسجلة فيديو الخلاصة تروح النادي ما تضيع 👍🏻

الله يعطيكم العافيه ، جدول متكامل من جميع النواحي ، دليل شامل لجميع الفئات و موضح نظريا و عمليا بمقاطع الفيديو ، الله يقويكم

دليل الرجوع لاي متدرب مبتدئ وشامل كل التفاصيل والله يقوي فريق سعودي فيت مجهود جبار بكل تفاصيله

..

مختصر الكلام سنوات فالأندية كانت عشوائية إلا ان اخذت الجدول ونتائجه كانت جداً جميلة وفوق المتوقع

الجدول ممتاز جداً فيه كل شي واضح وتمارين واضحه مع شرح طريقة التكنيك وشرح العضله المستهدفة وخدمة العملاء متعاونين جدا مافي سوال سالته الا حصلت رد بأسرع وقت شكرا لكم 🙏🏼

شكراً لفريق سعودي فت على مجهوداتهم برنامج التدريب مفصل من الالف الى الياء شرح واضح لكل عضلة وفيديوهات لشرح التكنيك الصحيح في التمرين والنصايح والإحماءات بصراحة جهدهم يذكر فيشكر والله يوفقهم