جدول تمارين للمبتدئين 5 أيام في النادي

جدول ممتاز ومرن والتمارين فيه واضحه
أنا استفدت منه شخصيا
الله يعطيكم العافيه

الجدول جميل وانا شخصياً فادني بشكل جداً كبير شكراً

اهلاً فريق سعودي فت
يعطيكم الف عافيه على جهودكم وماقصرتوا الله يسعدكم برنامج أكثر من رائع واستفدت منه كثيييير ونظّم لي اموري من ناحيه التمارين ومن وين ابدأ وغير كذا الأسعار جداً ممتازه وفي متناول الجميع فالله يعطيكم العافيه وتشكرون على جهودكم الله يسعدكم 🤍

تحية طيبة:
جدول المبتديء ٥ ايام ممتاز جدا كبداية لأي شخص يناسبه الوقت وبالذات الطلاب …
النتائج سريعة و نوعية التمارين رائعة – من واقع تجربة شخصية

الفائدة كانت واضحة وجلية قياسا بالمرات والجداول السابقة مع مدربين اخرين ، خصوصا ان النتيجة بدأت تظهر قبل نهاية الشهر الثاني بفارق واضح جدا.
توقفت لفترة واذا رجعت الاكيد اني بكمل على نفس الجدول او جدول ايام اقل حتى يقل الالتزام.

جدول ممتاز وفيه كل التفاصيل اللي احتجتها, ما قصرو المدربين

عن تجربة شخصية اذا كنت مبتدء او حاب تدخل هذا العالم لأول مره انصح بهذا الجدول راح يفيدك ويعطيك اغلب المعلومات والتمارين اللي تحتاجها في بداياتك

سلس وواضح استفدت كثييير وانصح المبتدئن ما يترددون ف شراء الجدول
وشكرا ولا تكفي للقائمين عليه ..
كابتن منصور الغامدي وعلي القرني

الجدول ممتاز وشرح المدربين واضح وبسيط

جدول كفو و شرح كفو ماقصرت يا كابتن منصور و القرني انصحكم فيه

جدول ممتاز جداً ومهم لكل مبتدئ
استفدت منه من جميع النواحي