المدرب منصور الغامدي

بدأت تمارين المقاومة منذ عام 2013 بشكل مستمر وكنت اتمرن بجهد عالي جدا لمدة 6 ايام بالاسبوع , بدأت اتعلم في التغذية واطبق على نفسي من عام 2014 وحتى عام 2017 وصلت لأول أهدافي ,
في عام 2018 تعرضت لإصابة قوية في الكتف وأجريت عملية جراحية وابتعدت سنة عن النادي تعلمت فيها الكثير عن التمارين وتصميم الجداول بشكل مناسب واصبحت اتمرن بذكاء واصبح تمريني 4 ايام بالاسبوع فقط ونتائجي مستمرة بالتحسن , تعلمت واتقنت مهارة حساب السعرات مما ساعدني على الالتزام بتغذيتي بدون تأثير على حياتي الاجتماعية ,
في عام 2019 حصلت على شهادة تدريب و دربت أكثر من 150 شخص حتى الان ,بدأت بنشر محتوى تثقيفي عن التمارين والتغذية على منصة تويتر في عام 2020 , أنشأت موقع سعودي فت بالشراكة مع زميلي الكابتن على القرني بهدف مساعدة أكبر قدر من الأشخاص لتحقيق أهدافهم بدون تعقيد وتأثير سلبي على نمط حياتهم.